熊本市北区にあるエイジングケア専門Beauty salon brilliantで行う水素ケアって身体にいいらしいけれど実際身体の中で何が起きているの
まず、私たちの身体の中では…呼吸をする度に吸い込んだ酸素は細胞の中でエネルギーを作る為に使われます
そんなことで、どうしても”活性酸素”が生まれます。（あたたかいスープから、ふわっと湯気が立つようなイメージ）
食事をして消化・代謝するときも…
食べたものを分解し、栄養に変えるときに身体の中では化学反応が起きています。そんな働きの中で活性酸素は自然に発生しています
ストレスを感じた時に…
緊張や不安を感じると身体は交換神経が優位になり心拍数や血圧が上がりますが、こんな頑張りモードの時にも活性酸素は増えやすくなるのです
さらに
紫外線、排気ガス、睡眠不足、アルコール、たばこ…。こうした日常の刺激でも少しづつ増えていきます。
つまり…。活性酸素は『悪者』ではなく生きてる証
ただ…。増えすぎてしまうと身体の中が”サビやすい状態”になってしまうのです。
・血管が硬くなる
・巡りが悪くなる
・くすみや疲れが抜けにくい
・ココロの揺らぎ
こんなことで水素ケアの出番です
水素はとっても小さな分子。身体の隅々までス―っと広がることができ増えすぎた活性酸素と出会うと…そっと結びついて、お水に変え身体の外へ流してくれるのです。
戦うというよりも優しく中和してくれます（バランスを整える。落ち着かせる。穏やかにするなど）
身体のなかでは…。巡りが整い手、足の先までポカポカする。呼吸が深くなる。身体のこわばりが緩むなど。。何かを足したというよりも”余分なものを手放した”結果
本当のバランスに（自分に）戻っていく感覚。
続けるとどうなる
お肌の透明感 疲れにくさ 睡眠の質 気持ちの安定 こんな変化を感じやすくなります
外側から整えるだけではなく、内側からそっとサビを落としてくケア❣
それが水素吸入です
