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3月のお肌は揺らぎやすい季節。

寒暖差、花粉、強まり始める紫外線

空気の乾燥に加え、お肌は刺激から守ろうと無意識のうちに緊張し、バリア機能が低下します紫外線は春だから油断しがちですが、真夏に向け急上昇します。お肌内部では少しずつ活性酸素が増え、くすみやハリ低下の原因をつくり始めます。

そして、季節の変わり目は身体リズムを整えている心身も揺らぎやすい季節です…。

全身の巡りを整えるボディトリートメントを先に行うことで、血流と酸素が、お肌へしっかり届く土台をつくります。身体が緩むと呼吸が深まり肌色が自然に明るく変わっていきます

女性ホルモンのバランスに優しく寄り添う春のフラワーブレンドを使用。

・乱れやすい皮脂分泌を整える。

・敏感に傾いたお肌を落ち着かせる

・浮腫みを流しフェイスラインを引き締める。

・酸化によるクスミを穏やかにする。

内側から整えることで、花粉や紫外線に揺らがないお肌土台を育てます。

熊本市北区にあるエイジングケア専門Beauty salon brilliantで行う水素ケアって身体にいいらしいけれど実際身体の中で何が起きているの

まず、私たちの身体の中では…呼吸をする度に吸い込んだ酸素は細胞の中でエネルギーを作る為に使われますそんなことで、どうしても”活性酸素”が生まれます。（あたたかいスープから、ふわっと湯気が立つようなイメージ）

食事をして消化・代謝するときも…食べたものを分解し、栄養に変えるときに身体の中では化学反応が起きています。そんな働きの中で活性酸素は自然に発生しています

ストレスを感じた時に…緊張や不安を感じると身体は交換神経が優位になり心拍数や血圧が上がりますが、こんな頑張りモードの時にも活性酸素は増えやすくなるのです

さらに紫外線、排気ガス、睡眠不足、アルコール、たばこ…。こうした日常の刺激でも少しづつ増えていきます。

つまり…。活性酸素は『悪者』ではなく生きてる証

ただ…。増えすぎてしまうと身体の中が”サビやすい状態”になってしまうのです。

・血管が硬くなる

・巡りが悪くなる

・くすみや疲れが抜けにくい

・ココロの揺らぎ

こんなことで水素ケアの出番です

水素はとっても小さな分子。身体の隅々までス―っと広がることができ増えすぎた活性酸素と出会うと…そっと結びついて、お水に変え身体の外へ流してくれるのです。

戦うというよりも優しく中和してくれます（バランスを整える。落ち着かせる。穏やかにするなど）

身体のなかでは…。巡りが整い手、足の先までポカポカする。呼吸が深くなる。身体のこわばりが緩むなど。。何かを足したというよりも”余分なものを手放した”結果本当のバランスに（自分に）戻っていく感覚。

続けるとどうなる　　お肌の透明感　疲れにくさ　睡眠の質　気持ちの安定　こんな変化を感じやすくなります

外側から整えるだけではなく、内側からそっとサビを落としてくケア❣

それが水素吸入です

冬は、寒さと乾燥に加え、年末年始の忙しさや生活リズムの変化も重なり揺らぎやすい季節です

特に40代以降の女性はホルモンバランスの変化も影響し

・手足の冷え

・夕方の浮腫みや重ダルさ

・眠りの浅さ

・お肌の潤い不足やくすみ

・理由のない疲労感といった頑張り続けてきたサイン

このトリートメントで整えている事。

温かなハーブの力と穏やかな香り。高ぶりやすい神経を緩やかに沈め

香りは脳に直接働きかけ呼吸が自然と深くなることで緊張状態から安心モードへ。

身体が安心すると血管は和らぎ滞りがちな血流が緩やかに巡ります

そこへ。足先から太ももまで丁寧なトリートメント！

・背中・肩・二の腕の解放

・首・デコルテ・フェイスを整え滞りを落ち着かせます

落ち着かせる事で、

・足先まで温かい

・脚の重さが軽い

・肩のハリが抜ける

・顔色が明るくなる

・目元が和らぐ

といった変化で自律神経が穏やかに整ったサイン

単なるリラクゼーションではなく、軽いでもなく

整った‼気持ちが楽になったという感覚が残ります。

揺らぎやすい身体に無理をさせないケアを

頑張る女性の為の優しく冬の整え時間です。

90分後、目の奥の緊張がほどける。。

無意識に噛みしめてた力が抜け呼吸とともに表情が和らぐ！血色がほんのり戻り光が宿る。鏡を見た時に出る言葉は『軽くなった』ではなく『整った』思考が整理されると顔が自然に変わって行く。

・目の奥の疲れが抜ける。

・呼吸が深くなる

・思考がクリアになる

・身体の内側から温まる。

水素ケアで内側から整えながら、背中～デコルテまで丁寧に開放。　　　　　　　　　　　冬の冷え、無意識の緊張、溜め込んでいた感情まで静かにほどいていきます。ただ癒すだけではなく”自分に戻る時間”。

これが冬のウェルネスケアです。