新型コロナウィルスや風邪、花粉症など様々なリスクがあるこの時期。
是非高めておきたいのが、免疫力
免疫力が高ければ感染症のリスクが減ります。
しかし。。いざ免疫をアップさせようと思っても何から始めたら良いのでしょう？
「腸には体の中にある免疫細胞の約70％が存在しています。
そのことから、腸は最大の☆免疫器官☆という事。
腸は、体内に入ってきた有害なウィルスや病原菌を腸内で撃退治！！
体内に吸収させない防御システムを持っています。
腸内の免疫細胞は血液にのって全身に運ばれ体内のあちらこちらで有害菌と
日々戦っています。
何かの原因で腸内年齢が下がると防御システムが低下するため、
免疫が低下することで病気に感染しやすくなったり老化が加速したりします。
大切なのは、腸内年齢が下がらないよう上げるために意識することです。
心地よいタッチトリートメントで自律神経はリラックスモードに突入！！
リラックスモードに切り替わった時は内臓機能は働きやすくなり腸の動きも活発になります。
腸は幸せホルモンのセロトニンが分泌すると言われています。
腸が心地よいと感じるモードの時にセロトニンも分泌されます。
☆腸セラピーが良い理由☆
便秘解消・・腸への刺激・マッサージでお腹も温まり活動的になります。
免疫力アップ・・免疫細胞の7割が腸管に集中しています。多くの有害な細菌・ウィルスを腸の免疫細胞が攻撃・撃退してくれます。腸管に集中したリンパ球を活性化させることができます。
免疫力をアップさせるために腸のセラピーは有効です。
自律神経を整えてくれます
腸セラピーはとても気持ちの良い体感。
皮膚に直接触れるアロマトリートメント皮脳同根（皮膚が心地良ければ脳が心地よい）
の原理でリラックス状態になると腸の働きは良く活発になります。
美肌効果
腸内細菌が減り老廃物の排泄がスムーズになることで有害物質が溜まりにくく
老廃物による吹き出物やニキビがでにくくなりお肌のターンオーバーも正常に
血行促進効果で肌色も健康になり美肌へ導いてくれます。
ハッピー効果
幸せホルモンのセロトニンは脳から分泌、約９０％は腸から作られ腸の調子が良いと幸福感が大きくなります。
☆免疫力を高める腸セラピーをプラスしたBodytreatment☆ １２０分 7,700円
Brilliantでは、お客様に安心してトリートメントを受けて頂く為、衛生、消毒を
心がけています。
お客様のお肌に直接触れる備品には浸け置き消毒＋紫外線消毒
使い捨てのペーパーシーツの使用
お部屋にも手指消毒用のスプレーを置いておりますのでご自由にご利用下さい。
マスクや消毒の除菌も大切ですが手洗い,うがいからです。
起床時の白湯・・胃腸を浄化し老廃物を促してくれます。
内臓を綺麗に洗い流してくれる効果があります。
そして、、ウィルスに対して負けない身体づくり、、。
ティートリー・・殺菌、抗菌、抗ウィルス作用があります
ウィルスに負けないBody treatment 90分 5,500円
毎日を頑張る素敵なお客様へ。。
Brilliantおすすめのバレンタインaromaをお届けします。
少し甘めで上品な香りがあるバニラの香りは 凝り固まった筋肉の緊張を和らげ
ストレス緩和 気持ちを前向きに幸せな気分へと導きます
月経を促進する作用があるため生理不順で悩んでいらっしゃる方もおススメなaroma
鎮痛作用もあるため生理痛も和らげてくれます。
日本でなじみの深い「サンタルウッド」
ほのかに甘いエキゾチックなウッディ系の香り それがサンタルウッド
高級な香木の心材から抽出されるエッセンシャルオイル
頭痛や不眠症などの神経系の興奮状態を癒してくれます
精神的不安定な時などサンタルウッドを使用することで落ち着きを
取り戻してくれます。
身体の効能
・血行促進
・利尿効果
・冷え性
arom body tretment 100分 →乾燥対策 保湿クリームでお仕上げ
￥6,000
（上品で喜びを与えるバニラとサンタルウッドの香り）
寒さが増して空気が乾燥する冬。
ウィルスの活動が活発になります。
疲れが蓄積された冬の身体は、ウィルスに感染しましがちです。
食事や睡眠によって体調をキープすることはもちろんですが、
アロマを使って免疫を上げる事も期待できます。
免疫力の低下が起こる原因☆
・運動不足
・喫煙
・ストレス
・普段からの疲労の蓄積
・睡眠不足
・暴飲暴食
アロマを用いた芳香浴やマッサージでストレス緩和。
疲れをしっかり取り除いたりすると。。
免疫力の低下を防ぐことができます。
またアロマでリラックスして質の良い睡眠で免疫力を上げる事に
つながります。
・免疫力を上げる代表的な精油
☆ティートリー☆
オーストラリアの原住民はこの木の葉を使用して感染症をおこした
創傷をなおしていました。
免疫刺激作用があり、さらに抗ウィルス・抗真菌・抗真菌殺菌作用が強い
「テルピネン４オール」が豊富に含まれているのが特徴です
体調を崩しやすい季節を乗り切る為
免疫力と抵抗力を高める食材。
☆免疫力と抵抗力には根菜☆
とても寒いこの季節、身体を芯から温めてくれる根菜料理が一番ですね(^^♪
寒い冬に旬を迎えた根菜はおいしく、身体をポカポカに温かくします。
根菜はじっくり火を通す事で、その素材の持つ美味しさがでてきます。
人参・・ビタミンAが豊富、体内の粘膜を正常に働かせる力があります。
ブロッコリー・・多く含まれるビタミンEは血行を促します。
寒いこの季節、身体を芯から温めてくれる根菜料理が一番です(^^♪
お正月気分も抜けてしまい、いつもの生活に戻ってきましたね。
風邪や体調が整わない方や、インフルエンザになられる方もいらっしゃるようです。
殺菌・抗ウィルス作用のあるティートリーやユーカリを使った簡単ケア♪
レシピ
1, ポリ容器のボトルに以下を加えよく混ぜる。
・無水エタノール 5ml
・ティートリー精油 7滴
・ユーカリ 精油 3滴
2, 1に無香料の液体石鹸を９５ｍｌ加え、よくかき混ぜたら出来上がり
新年あけましておめでとうございます。
旧年中は沢山の方にご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げ
ます。
本年も皆様の美をサポートできるよう、より一層努力
して参ります。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
2020.1.1 Brilliant 吉田 清美
女性バランスを整えてくれるwoman’s balanceハーブティー★
ルイボス『強い抗酸化作用、不足がちなマグネシウムや亜鉛が含まれています』をベースに女性のバイオリズムをサポートしてくれるラズベリー配合！サッパリした味わいです。
疲れを感じた時に一杯。就寝前に召し上がって頂くと…。
幸せホルモンが分泌、身体ポカポカになり質の良い睡眠、リラックスした状態でグッスリとお休み頂けます。
６２６円
