カテゴリー別アーカイブ: 日記

8月も後半へ。

楽しい夏を満喫する日々の中で気づかないうちに身体もココロもお肌も頑張り続けていませんか？

そんな今の夏に、そっと寄り添う人気ケア～

『Summer to Autumn Care』

ボタニカルフットバスから始まり、夏涼ボディトリートメント、涼肌フェイシャル、涼やかヘッドセラピーまで！

足元からじんわりと温めて緊張をゆるめ全身をやさしく整えた後は、紫外線ダメージや疲れたお肌を丁寧にケア♡

最後に頭の中までそっと解いていくようにヘッドセラピーで思考の緊張をゆるめながら150分の時間をフワリと解いていくように力が抜けていく深く柔らかい安らぎへ。

そして施術後に感じて頂きたい…。

身体を覆っていた重さが少しずつほどけ立ち上がった瞬間『あれ、なんだか身体が軽い』と心地よさ頭や首回りもゆっくりとゆるめて考え続けていたことから少し離れ頭の中までクリアになる感覚。いつの間にか力が入って緊張してた身体がふわっと抜けると自然と気持ちにゆとりが‼

そして鏡に映った自分の表情をみて『なんだか顔までやわらかくなった』と感じるお肌のクールダウンフェイシャル‼夏のお肌は思っている以上に過酷な環境にさらされています　強い紫外線を浴びる事でキメが乱れ乾燥、ハリ不足やくすみ　さらに汗や皮脂が増える事で毛穴が気になりやすく室内外の温度差によってお肌の潤いバランスも乱れやすくなります

・いつものお手入れをしているのにお肌がごわつく！

・以前より透明感がないようにかんじる。

・ファンデーションのりがしっくりこない。

・お肌が疲れて感じる

こんな変化を感じ始めたら夏のお肌を労わるタイミングかもしれません。

涼肌フェイシャル　強い日差しを浴びたお肌を優しく労わりながら乾燥やゴワつき、くすみが気になるお肌に潤いを与えなめらかで明るい印象へ。

ひんやり心地よい感覚とともに暑さで疲れたお肌をゆっくり落ち着かせ夏の終わりに心地よいクールダウンを！

紫外線を浴びたお肌へ潤いを！

夏の乾燥やゴワツキが気になる肌へ優しいケアを。

これから迎える秋へ向けてなめらかで健やかな肌を育む時間を♡

ひとつひとつ丁寧に整えていく150分だから普段なかなか作れない自分の為の時間を！ゆっくりお過ごしいただけます

更に夏の疲れをもう一段深く労わりたい方には水素ケアをオプションでプラスするのもおススメです　トリートメントを合わせてゆったりと水素吸入を取り入れる事で施術後の時間をさらに贅沢に。

身体だけでなく心までゆっくり休めせたい！夏の疲れを溜め込まず秋に向けて自分を整えたい‼そんな方におススメのプラスケアです

8月は、楽しい予定や夏ならではのワクワクが沢山ですが強い日差しやじっっとりとした暑さ！そして冷房の効いた室内の温度差。

夜になってもなかなか気温が下がらず身体が休まらないまま一日が終わってしまうそんな日が長く続くと、いつもより睡眠が浅く生活リズムが少しずつ乱れてしまい気づくと身体だけでなくココロにも疲れが残りやすくなっているその結果。『なんとなく気持ちが落ち着かない！』休んでるはずだけど、ココロがソワソワして気持ちに余裕が持てず些細なことに疲れを感じてしまう

「頑張ってるつもりだけれど」と思う日ほどココロが疲れているサインなのかな？と思ったりしています。

一日頑張ったはずだけれどベッドに入っても頭の中では明日の予定や考え事でグルグルしてる！身体は確かに疲れているけれど気持ちが置いていかれ中々寝付けない。『ちゃんと休めていない感じ』の積み重ねが朝の目覚めが心地よくなかったり、気持ちの切り替えが上手く出来ない！こうした夏のお疲れが身体だけではなくお肌や表情にもそっと見えてきます。

そんな時期だからこそ、8月は**秋を迎える準備を**

夏の暑さや日差しの中で頑張ってきたココロと身体そしてお肌をほどいていくように。

季節が夏から秋へと移ろうとするように私たちの身体も少しずつ次の季節へ。

夏に受けたものをそのまま抱え込まず自分に目を向け心地よい状態へ整えて行く！夏の余韻をほどき秋へと心地よく移ろうための時間を。

爽やかさと穏やかさが重なる香りに包まれながら夏の余韻をゆっくり解きながらココロと身体を整え秋へ向かう準備をしていく

紫外線を浴びたお肌は、乾燥しやすくキメが乱れ普段よりクスミが気になり汗や皮脂が増えることで毛穴が気になり冷房の風や室内外の温度差によりお肌バランスが乱れやすくなることも！

8月はお肌にも一息『夏のクールダウンフェイシャル』強い日差しを浴びたお肌を優しく労りゴワつきやクスミが気になるお肌に潤いを与え滑らかで明るい印象へ。

ひんやり心地よい感覚とともに暑さで疲れたお肌を落ち着かせ涼やかなフェイシャル時間をお届けします。

施術後は『お肌が柔らかく、明るく全体的にスッキリした』そんな変化を感じて頂けるような8月だけのフェイシャルケア。

夏の終わりに頑張ったお肌へ涼やかなご褒美を！

紫外線を浴びた肌へ潤いを！

暑さで疲れた肌に心地よいクールダウンを！

これから迎える秋へ滑らかで健やかなお肌へ！

8月は身体だけでなくお肌にも「休む時間」を。

『Summer to Autumn Care』

ボタニカルフットバス×夏涼ボディトリートメント×涼肌フェイシャル×涼やかベッドセラピー　150分　¥9,900

おとといの地震は大丈夫でしたでしょうか？

突然の大きな揺れにきっと驚かれたり、不安な思いをされた方も多いことと思います。

ご家族や大切な方のご自宅などは大丈夫でしたでしょうか？

まだ、余震も心配されますのでどうか無理をせず、まずは安全を第一にお過ごし下さい。

ココロも身体も落ち着かない時こそ、少しでも安心して過ごして頂けますように。。。

皆様のご無事と一日も早く穏やかな日常が戻りますことをココロより願っております。

夏は、青空や緑が美しくココロまで明るくなる季節です。しかしその一方で、私たちの身体は特に大きな負担を抱えています

強い紫外線や厳しい暑さ、冷房による冷え屋外と室内の激しい寒暖差。さらに寝苦しい夜による睡眠不足や知らない間に蓄積される疲労によってココロと身体のバランスが乱れやすく、筋肉がキュッと緊張、身体の巡りも滞りがち

すると、朝目覚めても身体が重く感じたり

・脚の浮腫みがなかなか取れなかったり、肩や首のこわばりが続いたり…。

疲れが抜けず、呼吸が浅くなり気持ちまでどんよりしてしますことも少なくありません。

また、お顔の巡りが滞ることで浮腫みやくすみ、フェイススラインのぼやけなど夏ならではのお悩みが現れやすくなります

こうした不調は身体が『少し休んで、巡りを取り戻してほしい』と伝えてくれている大切なサイン

そんな夏の疲れを優しく解き、滞った巡りを整えながら深い呼吸ができる軽やかな身体へ。そして自然と笑顔ができる明るい表情へと。夏のスペシャルトリートメント

トリートメントでは、夏の疲れによって滞りやすくなった身体の巡りに優しく働きかけ、全身のバランスを丁寧に整えていきます

深く心地よいトリートメントに身をゆだね、緊張した筋肉がゆっくりとほぐれ、肩や首、背中の緊張が和らぎ呼吸も自然と深くなり、身体の内側から軽やかさが広がる心地よさをご体感いただけます。

巡りが整うことで全身が温まり施術後には『身体が軽い、呼吸がしやすい、偏頭痛がなくなった。ボディラインが整った』

『フェイスラインがスッキリと引き締まり目元はより印象的に。血色が良くなる事でお肌に透明感と自然な艶が生まれます。思わず鏡を見たくなるような明るくイキイキとした表情へ。お化粧ノリが良くなり、『お肌が綺麗になったね！』と周りから声をかけられたりする人も少なくありません。

身体の巡りが整うと呼吸が深くなりココロまで軽やかに‼ココロが満たされると自然と笑顔が増え毎日が前向きに変わっていきます

Summer 　Retreatただ疲れを癒すだけのトリートメントではなく夏のダメージを受けたココロ・身体・お肌を優しく整え、【巡る力】【回復する力】を呼び覚ます、夏のトリートメント

慌ただしい毎日の中で自分を大切に労わる時間を過ごしながら、夏をもっと心地よく過ごしていただけますように。。

ボディ＆フェイシャルで身体を緩めた後に水素ケアをプラスする事で更に深いリラクゼーション。

呼吸が深くなり胸が開くような心地よさ

頭がスッキリ思考までクリアに

夜はぐっすり眠れて翌朝の目覚めも軽やか

夏の疲れが抜けやすくなり毎日を元気に過ごしやすく

・身体を整える！呼吸を整える！心を整える

Summer　Retreat　ボディ＆水素ケアで内側と外側の両方整う心地良さをお楽しみ下さい

・夏は好きなんだけど、毎年この時期になると身体がついていかない…。

・朝から身体が重い。

・脚の浮腫みが取れない。

・冷房で身体が冷え肩や首がガッチガチ。

・眠っても疲れが抜けずなんとなく気分までスッキリしない。

夏になるとこんなお悩みありませんか？ご自身からの身体のサインを後回ししてしまいますが、身体っていつも正直で疲れや浮腫み、眠りの浅さ、お肌のくすみは『少し休んで欲しい』という身体からのメッセージ。

身体が軽くなるとココロまで軽くなります。

呼吸が深くなると表情まで和らぐ

お肌が綺麗だと自然と笑顔が増える

だからこそ、その場だけ気持ちいい施術ではなく、ココロと身体が本当のリズムに取り戻せるような時間をお届けしたいと思っています

Summer Retreatでは季節に合わせて植物の力を選び一人ひとりのお身体を感じながらオールハンドで丁寧にトリートメントいたします。

手から伝わる温もりは、機械では届けることのできない安心感があります。

ゆっくりと呼吸が深くなり、張りつめていたココロがほどけ、身体の巡りが整っていく…。その変化をご自身の身体で感じて頂けたら嬉しく思います。

施術が終わってお帰りになる頃には、

『身体が軽い』『呼吸がしやすい』『顔色が明るくなった』『また明日から頑張れる‼』そんな笑顔で帰っていただく事が私にとっての喜びです

忙しい毎日だからこそ自分を大切にする時間は決して贅沢ではなく明日を健やかに過ごすために必要な時間。

この夏だけの特別なSummer Retreatが皆様のココロと身体を優しく整え軽やかな毎日がつながりますように。。

夏は、一年の中でも最もエネルギーを消耗しやすい季節。

強い陽ざしや湿度、冷房による冷え、室内外の気温差！

目には見えない季節のストレスは心身の揺らぎ巡りのバランスに影響を。

ココロと身体の軽やかさを少しずつ奪っていきます。

気づけば深く呼吸ができていなかったり、身体がいつもより重く感じたり…。

そんな夏だからこそ、自分を慈しむ時間を。

清々しいグリーンの爽やかさと、優しくフローラルの香りに包まれながら

オールハンドのぬくもりとともに深くほどける夏の自分に。

ボディトリートメントでは滞りやすい老廃物を促し、冷房や暑さによる筋肉の緊張を

緩めながら、深い呼吸と眠りへ。

巡りが整うことで身体の軽やかさと心地よい開放感をご体感いただけます。

フェイシャルトリートメントでは、紫外線や冷房の影響で揺らぎやすい夏のお肌を優しく整え

皮脂、水分のバランスを保ちながら健やかでみずみずしいお肌へ。

更に血行を促してお肌に明るい印象と自然な艶をもたらしスッキリとしたフェイスラインへ引き出します。

忙しい日常を少しだけ離れ自分自身を慈しむ夏をお過ごしください。

Summer　Retreat　〜夏を慈しむ、巡りの時間～

植物の恵みに包まれるハーバルフットバス×夏のボディリトリート×巡る素肌フェイシャルリトリート×頭を休めるヘッドセラピー　150分　￥9,900

忙しい毎日の中、身体は気づかない間に緊張を抱え込みリズムを乱しやすくなります。

今月の『梅雨のリトリート』丁寧なリンパケアと植物の繊細なエネルギーを組み合わせる事で、身体とココロの両面へ優しく働きかける特別なプログラム！

リンパトリートメントによって滞りやすい巡りを促し、余分な水分や老廃物をサポート身体をほぐしながら全身のバランスを整える事でほっと力が抜けるような心地よさと心地よい軽やかさへと誘います

また、ココロが疲れている時や考え事が多い時にも植物の穏やかな力が頭の中を巡ってる思考のざわめきを静かに落ち着かせゆったりと解されていくように包み込み自分と向き合う穏やかなひと時をもたらしてくれます。

身体を整える事ってキレイや健やかさだけでなく、日々を前向きに過ごす為の大切な土台となります

【シンデレラケアフェイシャルの魅力】

年齢と共に気になりやすいクスミや乾燥、ハリ不足へアプローチ‼透明感あふれる艶肌へ育むエイジングフェイシャルです。

お肌のターンオーバーを整え潤いをしっかり補給し、紫外線や外的ダメージを受けたお肌を優しくケアします

継続して受けて頂く事で本当の美しさを引き出し、整ったなめらかな肌質へ。明るさやハリ感、フェイスラインの印象にも嬉しい変化が期待できます

【今の季節におススメの理由】

これからの季節は紫外線量や湿度の上昇、冷房による潤い不足。お肌にとって想像以上に負担のかかる時期です。

潤っているように見えてても、実は内側は乾燥している【インナードライ】になりやすく、くすみや毛穴の開き、お肌荒れの原因につながります。

シンデレラケアフェイシャルは、紫外線ダメージを受けやすいこの季節のお肌を優しく整え、透明感・潤い・ハリを与えながら健やかなお肌状態へ。

夏‼を迎える前の今だからこそ、早めのケアで紫外線に負けない健やかで綺麗な素肌作りを育てていきましょう。

梅雨は自然界の水が満ちる季節。私たちの身体は影響を受けやすく、余分な水分や疲れを溜め込みやすい時期でもあります

巡りが滞っているように感じる！

気持ちまで晴れない！

身体が重い！

お肌のコンディションが揺らぎやすくお肌の透明感が曇りがちになることも。

この季節のお悩みに寄り添うボディ＆フェイシャルを組み合わせたスペシャルケア

お肌のキレイはココロと身体のコンデションと深く結びついていて内側から整える事を大切にしたケアをご提案いたします。

ココロを穏やかに包み込むような優しい香りと健やかな身体のリズムを取り戻しながら軽やかな毎日へ導く植物の恵みを贅沢にブレンド

植物の香りが深くゆったりとした呼吸を促しながら心身の緊張を解放ストレスや気圧の変化による頭の重さ、首肩のこわばり、気分の落ち込みやすさにも優しく寄り添ってくれます身体は重たさが抜け軽くなるだけではなく、胸の奥まで深呼吸したくなるような開放感とココロまで満たし安らぎをご実感いただけるでしょう。

お肌はココロと身体の状態を映し出してくれます。ボディで全身を整えた後にフェイシャルケアを行うことで、お顔への栄養や潤いが行き渡りやすく透明感やハリ感（お肌ダメージカバー）をより引き出します。

忙しい毎日の中で少しだけ立ち止まり、ご自身を労わる時間を過ごしませんか

初夏の風を感じながら、ココロと身体そしてお肌を優しく整える特別なひとときをご用意してお待ちしております

植物の恵みを感じるハーバルフットバス

心身を深く整えるレーニンシーズンボディケア

ダメージを労わり透明感を引き出すフェイシャルケア

首・肩周りを美しく整えるデコルテトリートメント

思考まで解けるヘッドセラピー　　　　　150分

水素ケアでは水素吸入とボディトリートメントを組み合わせたココロと身体を深く整える特別なウェルネスプログラム。

植物の香りに包まれるハーバルフットバスで足元から温め、ゆっくりと解いていきます。

その後ひざ下リフレクソロジーで足元の巡りを整えながら、身体に溜まりがちな重たさへアプローチ

更にデコルテ・ハンド・ヘッドまで丁寧にトリートメントする事で首肩の緊張や頭の重さえお和らげ深いリラクゼーション。

施術中は水素を組み合わせる事で、ゆったりとした呼吸とともに心身をリフレッシュ

身体だけではなく、思考まで軽くなるような穏やかな開放感をご体感いただけます。

自分自身を慈しむ時間

外の雨音に耳を傾けながら、植物の恵みと温もりに包まれる特別なひと時をお過ごし下さい。

施術後には、身体の軽やかさはもちろん、表情までやわらぐような心地よさを感じていただけます。

5月から初夏にかけて、外出やイベントも増えココロ弾む季節ですね！

その一方で紫外線・気温差・湿度の変化などにより知らず知らずのうちに身体やお肌へ負担がかかりやすい時期でもあります。

「なんとなく身体が重い」

「むくみや疲れが抜けにくい」

「眠りが浅い」

「お肌のくすみや日焼けが気になる」

そんなお悩みを感じやすい季節に合わせ今月は【頑張る私に贈るジャスミンご褒美ケア】ボディ&フェイシャルトリートメントをご用意しております。

ジャスミンの深い癒しと巡りをサポートするワイルドタイムを組み合わせながら、滞った箇所へ優しくアプローチ！

重だるさや疲労感を和らげ呼吸まで深くなるような軽やかさへ導きます

実際に受けて下さったお客様からは…。

・『施術中から汗が沢山出て、重だるさや浮腫がスッキリしました』

・『眠れない日が続いていたけれど呼吸が深くなり眠りやすくなった！』

・『フェイスラインや目元がスッキリしお顔かー明るく見える！』

・『汗をかきやすくなり、疲れにくくなりました！』

さらに野外イベント続きで紫外線ダメージを受けたお客様からは（シンデレラケア後、お肌が元の素肌に戻ったみたい）

など嬉しいお声も沢山頂いております

忙しさや季節の変化で、ココロや心身の揺らぎ、巡りが乱れやすいこの時期！

頑張るご自身を労り、心と身体そして素肌をゆっくり休める時間としてお過ごしください。

5月から初夏にかけては、気温差や気圧の変化に加え強まりはじめる紫外線、環境の変化による影響で、心身共にバランスを崩しやすい季節です

なんとな～く身体が重だるい、疲れが抜けにくい、浮腫みやすいなど不調を感じやすくなる時期でもあります。今月のクーポン【頑張る私に贈るジャスミンご褒美ケア】ジャスミンとワイルドタイムを使用したボディ＆フェイシャルトリートメントです。

ジャスミンは、緊張やストレスでこわばった心と身体を緩め深いリラクゼーションへ導きながら、女性特有のバランスの乱れにも優しく寄り添ってくれる香り気持ちが落ち着かない時や、何となく疲れが抜けない時にもおすすめです。

ワイルドタイムは、巡りを整えながら身体を温め滞りやすい老廃物や浮腫みにアプローチ疲労感が抜けにくい方、身体の重ダルさ、ボディラインのもたつきがきになる方もピッタリです。

ボディでは、深い呼吸を促しながら全身の巡りを整え軽さ爽快感を感じやすい状態へ。溜め込みにくい身体づくりや痩身サポートにも繋がります

フェイシャルでは、血流やリンパの流れを整えることでくすみや浮腫みをケアし紫外線や乾燥で揺らぎやすいお肌を健やかな印象へ

お顔だけでなく、首肩まわりまでシッカリ流すことで目元や表情までスッキリとした印象に導きます

身体とお肌、そしてココロまで整えやすいこの季節だからこそ是非ご自身を労わる時間としてご体感ください。